Mostrando entradas con la etiqueta ous. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ous. Mostrar todas las entradas

lunes, 25 de mayo de 2015

OUS FARCITS, AMB CABDELLS DE TUDELA (entrant)

Avui i seguint amb els plats de règim, us donaré la recepta d'uns ous farcits, molt fàcils de fer i també econòmics, que seran del grat de tots ... es poden deixar fets a la nevera per quan torneu de la platja , piscina, etc.

Ingredients per a 4 persones:
- 8 ous
- Mitja tasseta de llet desnatada
- 2 llaunes de tonyina clara al natural, marca Albó, Massó ... etc.
- Maionesa marca Kraft light
- 2 cullerades de tomàquet Ketchup, marca Heinz
- 4 cabdells de Tudela. 

El primer, heu de fer ous durs. Els podeu bullir la vigília i guardar-los en la nevera per l'endemà en un taper, ja pelats.
A continuació els talleu per la meitat al llarg i separeu els rovells de les clares, reservant 5 rovells a part.
En un plat fondo poseu els rovells juntament amb la tonyina i els xafeu amb una forquilla fins aconseguir una pasta. Li afegiu la mitja tasseta de llet i ho treballeu fins a obtenir una pasta consistent per al farciment.
Amb una cullereta aneu omplint els mitjans ous fins a completar la totalitat dels mateixos, que haureu posat en una safata per servir.
Un cop acabat i en un bol, poseu la maionesa amb les 2 cullerades de tomàquet ketchup i ho remeneu amb una cullera. La maionesa ha de quedar atapeïda però no líquida ... tipus salsa espessa ...
A continuació la poseu per sobre dels ous.
Després i amb una forquilla xafeu els rovells que havíeu reservat a part i els poseu per sobre com a decoració ...
Al voltant podeu posar els cabdells, un cop rentats i partits per la meitat.
Ho tapeu amb paper film i poseu els ous a la nevera fins l'hora de dinar.

Tambén es poden omplir amb foie-gras, amb salmó, amb cranc, etc. segons al vostre gust ... el sistema serà sempre el mateix...
Si els feu amb foie-gras, no posareu en la maionesa tomàquet ketchup i decorareu els ous amb mitja oliva farcida per sobre de cada ou. La resta es fa tot igual.
Si teniu convidats podeu fer els ous amb 2 o 3 farcits diferents -diferents sabors- presentats per separat en 2 o 3 safates.